Todos los días debes de cuidar tu piel, debes aplicarte bloqueador en la cara y todo el cuerpo y ahorita que ya estamos en verano, mucho más. En esta época estás más expuesto al sol, por lo que debes cuidarte con esos rayos del sol cuando estés en la playa o en las procesiones.

Los rayos ultravioleta se incrementan entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el cual recomendamos que no te expongas al sol, si no puedes evitar la exposición, no olvides protección solar, sombrero y gafas de sol. Toma también los siguientes consejos:

Utiliza ropa adecuada

Usa ropa ligera y clara, que cubra la mayor parte de tu cuerpo, así evitarás la acción directa del sol.

 Complementos extras

Tampoco olvides utilizar otras medidas de protección como el uso de labial, gafas de sol y sombreros.

¡Hidrátate!

Además de evitar la deshidratación tan común en verano, tomar agua te va a permitir mantener la hidratación que tu piel necesita para verse suave.

Limpieza tu rostro

Debes limpiar tu rostro 2 veces al día sin falta, ya que en verano transpiración es mayor y los poros se pueden tapar.

Vigilar tu piel

Si ves algún cambio en tu piel (color, textura, lunares o manchas anormales) no dudes en consultar con tú médico. Si alguna alteración de la piel -estética o médica- es detectada a tiempo, hay mayores probabilidades de que los tratamientos funcionen.