Cuando enlistamos nuestros propósitos para el año venidero solemos plantear tener buena salud como uno de ellos, pero, ¿qué debemos hacer para tener buena salud?
Lo primero es, entender la importancia de hacer al menos un chequeo médico anual; y claro, hacerlo para conocer el estado de nuestra salud. Y lo segundo, es realizar un plan para incorporar los cambios en nuestros hábitos de salud y las recomendaciones de nuestro médico.
¿Qué es un chequeo médico y para qué sirve?
Es un reconocimiento realizado por un médico especialista en medicina interna, que realiza o revisa la historia clínica del paciente y con ello deriva las exploraciones físicas o complementarías necesarias para evaluar la salud del paciente. Su objetivo es la prevención y detección de enfermedades de todo tipo, principalmente aquellas que puedan ser producto de una mala alimentación, alto estrés, patologías hereditarias, entre otros.
Tipos de chequeo médico
preventivo, diagnóstico, completo, especializado. El preventivo está dirigido a personas a personas sin una enfermedad previa conocida. El diagnóstico, busca profundizar en un síntoma o patología concreta. El completo, revisa la historia clínica del paciente, pruebas de: heces, hematología, y orina completa, pruebas específicas de colesterol HDL, LDL, Colesterol total, Creatinina, Glucosa y Nitrógeno de Urea. Y el especializado realiza otras exploraciones como unas pruebas funcionales respiratorias, pruebas cardiológicas, ecografía abdominal, revisión urológica: ecografía vesicoprostática, revisión ginecológica: ecografía ginecológica, mamografía, revisión oftalmológica o con un otorrinolaringólogo en el caso de revisión de nariz, garganta y oído.
¿Cómo elegir el tipo de chequeo y cuándo debo hacerlo?
Depende de la salud, edad, sexo y patología del paciente. En el caso de los hombres, a partir de los 50 años, es aconsejable, realizar además del chequeo completo anual, una revisión urológica y una ecografía vesicoprostática; y, en el caso de la mujer mayor de 40 años, además del chequeo completo anual, debe realizarse una ecografía ginecológica y una mamografía. En ambos casos, se recomienda también realizar una revisión con un oftalmólogo y con un otorrinolaringólogo. En cuanto a los hombres y mujeres menores de 40, que no padecen ninguna patología hereditaria o desarrollada, es recomendable realizar un chequeo completo anual, de manera que puedan prevenir posibles enfermedades, evaluar si existe alguna alteración o infección en sangre, comprobar que todos los órganos funcionan correctamente, y detectar cambios necesarios en sus hábitos que sean importantes para el fortalecimiento de su salud.
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