El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Tu cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas, estas hormonas hacen que tu cerebro esté más alerta y causan que tus músculos se pongan tensos y aumentes tu pulso.
¿Qué te impide conseguir lo que quieres en tu vida? ¿Tus amigos? ¿Tu familia? ¿La sensación de que el éxito o el fracaso que puedas tener pueden cambiar tu vida? ¿La sensación de que la gente a tu alrededor desaprobará tus sueños y lo que hagas por conseguirlos?
¿Quieres cultivar tus hierbas y crees que por cuestiones de espacio no puedes? En realidad no es tan difícil como puede parecer.
Tus elecciones de comida tienen todo que ver con tu desempeño laboral. ¡Sácale provecho a tu dieta!
La iluminación es quizá el más antiguo y extendido uso de la energía pero también donde mayores porcentajes de ahorro podemos conseguir.
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